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          乐嘉体育俱乐部2017年第一次集训通知
          • 文章来源:中国定向网 2017-09-01 点击率:750

          为了给定向运动员提供系统训练机会,提高专业技能,乐嘉体育俱乐部(以下统称为俱乐部)推出定向系统训练课程,由专业定向老师带队讲解、训练指导,根据各人实际情况进行针对性系统安排。

          一、训练基本信息

          1、训练日期:2017年9月9日

          2、训练地点:北京西山国家森林公园

          3、训练项目:摸底赛

          4、训练流程:

            (1)乐嘉体育俱乐部休息区集合

            (2)报到/领取装备

            (3)赛前讲解,强调训练重点

            (4)摸底训练:主要考核山地等高线技术、山地行进能力、上下坡能力

            (5)核心力量训练、拉伸放松

            (6)教练赛后分析讲解,问题解答,档案建立

            (7)结束

          二、训练报名

          1、参赛费用

          ①会员训练费用100元/人

          ②非会员单场训练参赛费为150元/人

          支付宝账号:18201122099  支付宝名称:LJTY

          2、费用不含:公园门票、往返交通、保险等费用

          3、报名方式:网上报名  bm.orienteering.cn

          注:支付宝转账时请务必注明学生的学校和姓名及交费项目,保留交费的纸质或电子底单,请勿遗失。

          三、训练要求

          1、由于保险不能当日申请,故不接受现场报名,敬请谅解。未购买保险者将不得参加训练。

          2、参赛人员必须具备遵循定向运动竞赛规则参加竞赛的能力(包括良好的身体状况和娴熟的技术及自身综合素质对竞赛地形、比赛难度和气候的适应能力等),参赛者对自己的安全负全部责任。

          3、以下疾病患者不宜报名参赛:先天性心脏病和风湿性心脏病患者,高血压和脑血管疾病患者,心肌炎和其它心脏病患者,冠状动脉病患者和严重心率不齐者,糖尿病患者,其他不适合运动的疾病患者。因上述原因导致的意外伤害事故,活动组织方不承担责任,后果由个人承担。


          附:

          备注:每场训练事宜提前一周推出公告。

           

          未尽事宜,另行通知,最终解释权归主办方。

           

           

          乐嘉体育俱乐部

          2017年9月1日




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